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최소 성향컷을 넘지 못하면 애초에 호감도 진행이 불가능합니다. 호감도 대화를 통해서 호감도 수치, 성향을 추가로 주기때문에 진행하는 것을 추천드립니다. * Ctrl+F 원하시는 NPC를 검색하세요. 아르테미스 - 아르테미스 네리아 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : 친절 50, 매력 10 호감도 대화 : 친절 170 - 시이라 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 유디아 - 소금사막의 천둥 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x - 모리나 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 루테란 서부 - 장인 우르르 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 루테란 동부 - 실리안 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : 지성 180..

콤부차는 뛰어난 체중감량 효과를 보이는 것으로 익히 알려져 있다. 폴리페놀, 아미노산, 유산균 등이 풍부하게 들어 있어 간을 보호하고, 체내 유익균을 증진시켜 면역력을 올리며, 암 예방, 관절염 완화 등에도 효능이 있는 것으로 알려졌다. 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익한 박테리아를 넣어 발효시킨 음료다. 시큼하면서도 달콤한 맛과, 발효 과정에서 생성된 탄산 때문에 마실 때 청량감이 든다. 자양강장 효능이 강한 콤부차는 영양을 공급하고, 소화 기능을 증진시킨다고 알려졌다. 또한 면역 체계도 강화하며, 혈액과 기관에서 불순물을 제거하는데 효능이 뛰어나 다이어트와 피부미용에 도움이 된다고 알려져 한동안 전국적으로 매진될 정도로 유행이었다. 하지만 잘못된 제품을 이용하거나 과도한 섭취는 부작용을 일으킬..

대마 종자유의 효능 및 먹는 방법 탄수화물 함량이 적고, 섬유질 함량이 많습니다. 100g당 열량은 약 553kcal이며, 탄수화물 함량은 8.67g으로 열량에 비해 매우 적다. 그리고 탄수화물 8.67g 중 4g은 건강한 섬유질 성분으로 되어 있다. 건강에 좋은 지방이 풍부합니다. 100g당 48.8g이 지방이며, 이중 약 75%가 리놀렌산 알파 리놀렌산 감마리놀렌산 등 고도불포화지방산이고, 약 11%는 단일불포화지방산입니다. 불포화지방산 함량은 코코넛유의 무려 70배에 달하고, 오메가 3 함량은 홍화씨 9.8배, 오메가 6함량은 올리브유 8.2배나 된다. 불포화지방산으로 오메가 성분이 있는데 오메가- 3는 체내 세포 구성 성분 및 호르의 재료, 항염증 혈전과 독소 축적 억제, 혈액순환에 도움을 준다...

게임 내 단축키 alt+D를 누르면 '아이템 사전'이 등장한다. 알고 싶은 아이템을 검색하면 획득 방법부터 사용처까지 설명이 있다. '스킬포인트물약'을 검색하면 상급과 일반 두종류가 존재하며 각각 어떻게 획득할 수 있는지 나와있다. 모든 스킬포인트 물약을 모을 수 있다면 최대치 스킬포인트로 스킬 레벨을 올림으로써 데미지를 올릴 수 있다. 모코코분이 너무 어렵지 않게 획득할 수 있는 것부터 우선적으로 정비해보았다. - 타워 층수 보상 : 12스포 '타워 오브 쉐도우' 20층과 50층 '타워 오브 페이트' 50층 '타워 오브 데스티니' 15층 클리어 시 스킬포인트 물약을 보상지급이 된다. 층수 마다 보스처치, 기믹파훼, 생존하기 등 조건이 발생한다. 점핑권을 이용한 1302레벨 이상의 케릭터라면 '타워 오브..

신체 내 혈관은 필요한 중요 영양소를 머리부터 발끝까지 보내는 혈액이 이동하는 통로입니다. 신체 구석구석 혈관이 이어여 있습니다. 혈관은 혈전이나 콜레스테롤으로 인해 큰 위험이 옵니다. 수백 여가지가 넘는 심각한 혈관질환이 생길 수 있는 것. 혈전과 콜레스테롤은 동맥경화, 혈관성치매와 안구질환인 황반변성 등을 초래할 수 있다. 신체 내 심장과 뇌로 이어지는 혈관이 막히면 치명적인 질환을 초래할 수 있다. 좁아진 혈관은 다시 넓히기 힘들다. 이에 따라서, 혈관청소와 혈액순환에 각별하게 신경 써 동맥경화증을 예방하는 것이 중요하다. 동맥경화증을 예방하기 위해서는 체중조절과 운동, 금연 등으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 심혈관 질환 위험인자를 관리가 필요하다. 혈관 건강이 걱정된다면 오메가3(Omega 3..

레드비트 비트는 명아줏과의 식물로 주로 뿌리부분을 섭취합니다. 단맛이 나는 것에 비해 칼로리가 낮아 건강한 식품입니다. 비트의 성분에는 각종 미네랄, 칼륨, 마그네슘, 철분 등 우리 몸에 필요하고 부족하기 쉬운 영양소들이 있습니다. 엽산과 비타민도 풍부하며, 플라보노이드나 베타카로틴과 같은 항산화성분이 포함되어 있습니다. 빨간무라 불리는 레드비트는 예쁜 색과 효능으로 고대시대부터 약재로 사용되어 왔으며 지금까지 사람들로부터 사랑을 받는 채소입니다. 레드비트는 남부 유럽이 원산지인 뿌리채소로 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 대표적인 서양 4대 채소로 칼륨, 식이섬유, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있으며 고대 그리스, 로마시대부터 만병통치약으로 사용되었으며 오늘날까지 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 ..

복분자는 이것을 먹으면 요강이 소변 줄기에 뒤집어진다고 하여 붙은 이름이다. 또한 음력 5월에 익은 열매가 검붉은색을 띠므로 오표자(烏藨子), 대맥매(大麥莓), 삽전표(揷田藨), 재앙표(栽秧藨)라고도 불렀다. 옛부터 복분자는 기력과 정력을 보강해주는 상징 같은 열매로 여겨졌습니다. 옛날 신혼부부가 있었는데 남편이 이웃마을에 볼 일을 보고 돌아오다가 길을 잃게 되어 배가 고파 우연히 덜익은 산딸기를 먹게 되었다. 시지만 너무 배가 고파 허겁지겁 먹고는 겨우 집으로 돌아 왔다. 다음날 아침 일어나서 소변을 보러 화장실에 갔는데 소변줄기가 너무 힘이 세어 오줌항아리가 뒤집어지고 말았다. 그래서 '뒤집어진다'는 뜻의 '복(覆)'과 '항아리'인 '분(盆)'을 합해 '복분자(覆盆子)'라는 이름이 생겼다고 한다. 이..

남미 아마존 유역, 페루, 콜롬비아, 브라질, 베네수엘라 등에 담수지역에서 주로 자생하는 자두과나무의 과실입니다. 국내 자두와 생김새가 매우 흡사합니다. 아마존 습지에 주로 서식하는 카무카무는 열매가 나무에 떨어져 강에 빠지게되면 물고기들이 이 카무카무 열매를 을 때 먹는 소리가 camu camu라고 해서 지어진 이름이라고 합니다. 특히, 남미 지역 원주민들에게는 신이 내린 마지막 과일로 불린다고 합니다. 초록색 열매가 붉게 성숙하면 생리활성물질인 안토시아닌이 다량으로 생성되고 칼륨, 미네랄, 구연산, 히알루론산 등 건강에 유용한 성분이 다량 함유되어 있습니다. 하지만 국내에서는 분말가루형태로만 주로 페루, 콜롬비아 산이 우리나라에 유통되고 있습니다. 전세계적으로 건강식품이나 음료, 화장품 등의 원료로 ..

차가운 성질의 음식은 열을 내리고 항진된 기능에 대해 진정 작용이 있으며, 소염작용, 해독작용 등을 하는 음식으로 몸에 열이 많은 사람에게 알맞습니다. 그 종류로는 상추, 시금치, 미나리, 오이, 연근, 무, 숙주나물, 보리, 메밀, 녹두, 율무, 녹차, 홍차, 박하, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나, 사과, 딸기, 배, 수박, 김, 미역, 다시마, 굴, 자라, 국화, 금은화, 치자, 백작약, 결명자 등이 있습니다. 따뜻한 성질의 음식은 몸을 따뜻하게 하고 땀이 나게 하며, 저하된 대사 기능을 촉진하는 작용이 있으며, 발산작용 등을 하는 음식으로 몸이 찬 사람에게 알맞습니다. 그 종류로는 고추, 생강, 파, 마늘, 부추, 후추, 고수, 찹쌀, 술, 식초, 닭고기, 양고기, 개고기, 육계. 대추, 원지. 당..