가우프로

필요한 선원 ctrl+f 검색 에스토크 칼스(유물) - 해적주화 80,160개 / 파푸니카 텀벙게 푸푸링(유물) - 심연의눈물 1개 / 안개의섬 선원상인 니에라(유물) - 태양주화 8,016개 / 파푸니카 작살아귀 칼스(전설) - 아크주화 4,008개 / 욘 작살아귀 푸푸링(전설) - 해적주화 40,080개 / 페이튼 텀벙게 니에라(전설) - 토벌의인장 8,313개 / 영지 무역상인 일레인 칼스(영웅) - 칼스 호감도 신뢰 보상 푸푸링(영웅) - 기에나주화 2,004개 / 루테란 작살아귀 니에라(영웅) - 해적주화 20,040개 / 로헨델 텀벙게 + 세월의섬 보스 사브나크 제이콥(영웅) - 해적주화 20,040개 / 아트로포스 선원상인 + 보답의상자 / 칼트헤르츠 아후(희귀) - 기에나주화 1,503개 ..

출혈 [ ] 전설 [필드보스] 모아케 전설 [필드보스] 격류의 섬 - 아우리온 전설 [필드보스] 얼음과 불의 섬 - 브리아레오스 전설 [필드보스] 천둥날개 [ ] 영웅 [필드보스] 알트아이젠 - 솔 그랑데 영웅 [필드보스] 오르비스 섬 - 강림하신 호박신 영웅 [필드보스] 붉은 달의 흔적 - 엔켈라두스 영웅 [필드보스] 무쇠망치 작업장 - 티파니 [ ] 영웅 [호감도] 칼리자 마을 - 루티아 (신뢰) [ ] 희귀 [필드보스] 베르닐 삼림 - 프록시마 희귀 [필드보스] 머무른 시간의 호수 - 타르실라 희귀 [필드보스] 갈라진 땅 - 시그나투스 희귀 [필드보스] 소리의 숲 - 혼재의 추오 희귀 [필드보스] 파괴된 제나일 - 하르마게돈 질풍 [ ] 전설 [가디언 토벌] 6단계 [ ] 영웅 [가디언 토벌] 5단..

거인 토토이크 (10) 모카모카/토토마/수호자 에오로/수호자 티르수/수호자 페오스/하이비 집행관/아크의 수호자 오셀/토토이끼/창조의 알/창조의 아크 오르투스 10장 수집 : 특화 +2 10장 수집(각성단계 합계20) : 악마 계열 피해량 증가 +0.06% 10장 수집(각성단계 합계40) : 악마 계열 피해량 증가 +0.07% 10장 수집(각성단계 합계50) : 악마 계열 피해량 증가 +0.07% 고립된 영원의 섬 (2) 시그나투스/마리 파우렌츠 2장 수집 : 체력 +3 2장 수집(각성단계 합계4) : 악마 계열 피해량 증가 +0.06% 2장 수집(각성단계 합계8) : 악마 계열 피해량 증가 +0.07% 2장 수집(각성단계 합계10) : 악마 계열 피해량 증가 +0.07% 고스트 버스터즈 (6) 한이 서린..

구기자는 가지과 낙엽관목의 열매이며 중국 동아시아 원산지로 아시아 전역에서 광범위하게 재배됩니다. 특히 구기자는 일부에서 '하수오' '인삼'과 함께 '3대 명약'으로 치기도 한다. 우리나라에서는 따뜻한 전남 진도, 충남 청양 등지에서 재배되고 있으며 진도 특산품인 '홍주'라는 술의 원료로 이용되기도 합니다. 서구에서는 구기자를 Goji Berrie(고지베리)라 불리고 있다. 항산화 작용을 하는 다양한 미네랄과 비타민 성분이 많이 포함되어 있습니다. 구기자는 사과보다 3배 반이나 높은 비타민 C를 함유하고 있어 저혈압에 좋으며, 쾌변을 도와주는 섬유질도 풍부하고 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 예방해주는 것으로 알려져 있다. 구기자에는 루틴, 타닌,등 폴리페놀 류와 베타카로틴, 리코펜, 루테인 ..

로스트아크 악추피 세트 효과 도감 목록 세트 각성 단계 증가 수치 카드 어둠 군단 12/24/30 0.10/0.10/0.10 카멘, 지그문트, 카이슈르, 카트말투스, 아드모스, 나베갈 파괴된 제나일 12/24/30 0.13/0.13/0.14 아브렐슈드, 아제나&이난나, 에아달린, 아델, 엘레노아, 아드린느 못다한 승부 8/16/20 0.13/0.13/0.14 발탄, 에스더 루테란, 에스더 갈라투르, 패자의 검 네가 보고 싶었어 4/8/10 0.10/0.10/0.10 가디언 루, 니나브 니나브와 아이들 10/20/25 0.06/0.07/0.07 니나브, 혼재의 추오, 토토이끼, 다람쥐 욤, 여우 사피아노 보레아 기사단 6/12/15 0.06/0.07/0.07 하울로크, 아자란, 가비슈 새벽의 사제 6/12..

에스토크 전용 선원 이름 등급 항속 저항력 영입 방법 칼스 유물 2.2 8/6/6/8/9/9 파푸니카 텀벙게 어업 길드선 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC 푸푸링 유물 1.3 14/10/3/10/3/13 안개의 섬 물물교환 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC 니에라 유물 0.3 15/15/16/11/22/16 파푸니카 작살아귀 헌팅 길드선 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC 칼스 전설 1.7 6/5/6/5/9/5 욘 작살아귀 헌팅 길드선 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC 푸푸링 전설 1.0 2/8/8/9/9/15 페이튼 텀벙게 어업 길드선 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC 니에라 전설 0.2 11/11/13/10/19/13 원정대 영지 막시엘 or 시즌1 카드 & 선원 교환 NPC..

시간이 흘러가면서 나이가 든다. 신체의 노화현상을 늦추기 위해 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 그중 중요한게 단백질이다. 하지만 매일 같은 고기나 우유, 두부 등을 섭취할 수는 없다. 산양유는 간편하고 부담없이 단백질을 보충할 수 있다. 다들 알고 있는 유당이라고 하지만 asl - 카제인의 양이 우유에 비해 적고 소화가 잘 되는 모유단백질 베타-카제인이 더 많이 들어 있다고 한다. 그래서 배앓이를 하거나 분유를 잘 못먹는 아이에겐 산양분유나 산양유를 먹이기도 한다. 산양유는 섭취 후 흡수력이 좋아 영양공급에 탁월하다. 산양유에는 뉴클레오티드라는 성분이 있는데 세포의 성장을 돕고 노화를 예방한다. 천연면역성분으로 젊은 세포에서 만들어지는 노화예방물질이라고 한다. 불포화지방산인 중쇄지방산이 풍부하다. 이는 ..

최소 성향컷을 넘지 못하면 애초에 호감도 진행이 불가능합니다. 호감도 대화를 통해서 호감도 수치, 성향을 추가로 주기때문에 진행하는 것을 추천드립니다. * Ctrl+F 원하시는 NPC를 검색하세요. 아르테미스 - 아르테미스 네리아 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : 친절 50, 매력 10 호감도 대화 : 친절 170 - 시이라 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 유디아 - 소금사막의 천둥 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x - 모리나 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 루테란 서부 - 장인 우르르 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : x 호감도 대화 : x 루테란 동부 - 실리안 최소 성향컷 : x 호감도 퀘스트 : 지성 180..

콤부차는 뛰어난 체중감량 효과를 보이는 것으로 익히 알려져 있다. 폴리페놀, 아미노산, 유산균 등이 풍부하게 들어 있어 간을 보호하고, 체내 유익균을 증진시켜 면역력을 올리며, 암 예방, 관절염 완화 등에도 효능이 있는 것으로 알려졌다. 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익한 박테리아를 넣어 발효시킨 음료다. 시큼하면서도 달콤한 맛과, 발효 과정에서 생성된 탄산 때문에 마실 때 청량감이 든다. 자양강장 효능이 강한 콤부차는 영양을 공급하고, 소화 기능을 증진시킨다고 알려졌다. 또한 면역 체계도 강화하며, 혈액과 기관에서 불순물을 제거하는데 효능이 뛰어나 다이어트와 피부미용에 도움이 된다고 알려져 한동안 전국적으로 매진될 정도로 유행이었다. 하지만 잘못된 제품을 이용하거나 과도한 섭취는 부작용을 일으킬..